Προπόνηση ενδυνάμωσης
Για την προπόνηση δύναμης, ειδικά για την άρση βαρών, ένα επίπεδο προφίλ είναι σημαντικό για την ομοιόμορφη εξισορρόπηση των ποδιών σου και τη βελτίωση της ισορροπίας σου. Το προφίλ αυτό εξασφαλίζει τη βέλτιστη λειτουργία των μυών σου και παρέχει τη μικρότερη δυνατή ώθηση. Εναλλακτικά, παπούτσια με σφηνοειδή ή παχύτερη σόλα μπορούν να βελτιώσουν τη στάση του σώματός σου και να σου δώσουν επιπλέον σταθερότητα.
