Πως θα βρεις το τέλειο μπικίνι για σένα
Το αγαπημένο σου μπικίνι μπορεί επιτέλους να βγει από την ντουλάπα, καθώς έφτασε η εποχή που τόσο περιμέναμε! Το καλοκαίρι έχει έρθει, όπως και η ώρα να δημιουργήσεις μοντέρνα outfits για την παραλία. Εδώ θα μάθεις όλα όσα χρειάζεσαι για το αγαπημένο σου καλοκαιρινό κομμάτι. Από τις νέες τάσεις της μόδας και τους διαφόρους τύπους, μέχρι τα χρώματα και τα σχέδια - ετοιμάσου για τον απόλυτο οδηγό μπικίνι!
Ο οδηγός σου για το σωστό μπικίνι τοπ
Το καλοκαίρι ξεκινάει και, όπως κάθε χρόνο, φέρνει μαζί του νέα στυλ και τάσεις της μόδας. Είναι εύκολο να χαθείς μέσα σε αυτή την πληθώρα διαφορετικών στιλ μπικίνι. Γι’αυτό εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να βρεις το σωστό σχέδιο για τον σωματότυπό σου και να δημιουργήσεις το τέλειο look για την παραλία. Είτε στράπλες, είτε push-up, είτε με μπανέλα - ο οδηγός μας θα σε βοηθήσει να βρεις το αγαπημένο σου μπικίνι σε χρόνο μηδέν!
Μπικίνι για μικρό στήθος
Σου φαίνεται η αναζήτηση του σωστού μπικίνι για μικρό στήθος μια τεράστια πρόκληση; Όχι με το ABOUT YOU! Αν έχεις μικρό στήθος και ψάχνεις για καινούργιο μπικίνι, σου έχουμε καλά νέα. Μπορείς να επιλέξεις οποιοδήποτε σχέδιο σου αρέσει από τα μπικίνι tops! Από την μία τα μπικίνι με λεπτές τιράντες δημιουργούν μια ντελικάτη εμφάνιση, από την άλλη αυτά που έχουν λίγη ενίσχυση ή και τα push-up μπορούν να τονίσουν το μπούστο σου και να του δώσουν ένα υπέροχο σχήμα. Μην φοβηθείς να εκφραστείς μέσα από το στυλ σου. Μπικίνι σε έντονα χρώματα, με κομψά μοτίβα και βολάν θα τραβήξουν την προσοχή αυτό το καλοκαίρι και θα αναδείξουν το μπούστο σου!
Μπικίνι τριγωνάκι
Τα μπικίνι τρίγωνο είναι διαχρονικά και κλασικά! Το ντελικάτο σχήμα του τριγώνου κολακεύει κάθε γυναίκα, ειδικά εκείνες με μικρό στήθος και μπορεί να φορεθεί κάθε καλοκαίρι. Τα ελαφριά ένθετα μαξιλαράκια δίνουν ένα ελαφρύ push-up αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να γίνει ακόμα πιο εμφανές με ένα απλό τέχνασμα. Διασταύρωσε τις τιράντες του μπικίνι σου στο ντεκολτέ δημιουργώντας ένα “χ” πριν τις δέσεις στο λαιμό. Αυτό όχι μόνο ανασηκώνει το μπούστο σου, αλλά δημιουργεί και ένα ξεχωριστό στυλ για την επόμενη βουτιά σου!
Μπικίνι push-up
Αν αυτό δεν σου αρκεί, μπορείς να αναβαθμίσεις τη καλοκαιρινή σου εμφάνιση με το μπικίνι push-up, που είναι και ανάλογο του ονόματός του! Ανάλογα με το αποτέλεσμα που επιθυμείς, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε πολλές εναλλακτικές και στυλ που όλα έχουν μια κοινή αποστολή: Το push it real good! Να θυμάσαι όμως ότι θα πρέπει να αισθάνεσαι απόλυτα άνετα με το νέο σου μπικίνι. Το αν θα είναι push-up ή μόνο με ενίσχυση αυτό εξαρτάται από εσένα! Επιπλέον, μπορείς επίσης να αγοράσεις ένα push-up μπικίνι και να το χρησιμοποιήσεις μέσα από τα ρούχα, σαν εσώρουχο, για ένα σέξι αποτέλεσμα.
Μπικίνι μπαντό
Το μπικίνι μπαντό είναι το αντίστοιχο του δημοφιλούς σουτιέν μπαλκονέ και αποδεικνύει επίσης τη μοναδικότητά του με τη μορφή του καλοκαιρινού μπικίνι! Το bandeau μπορεί εύκολα να μεταφραστεί ως "ζώνη", η οποία αγκαλιάζει σφιχτά το σώμα σου. Αν είσαι λάτρης του ήλιου, το μπικίνι μπαντό είναι ακριβώς η σωστή επιλογή για σένα. Καθώς οι τιράντες του μπικίνι μπαντό συνήθως αφαιρούνται, οπότε μπορείς να απολαύσεις την ηλιοθεραπεία σου χωρίς να φοβάσαι τα σημάδια τους. Κόμποι, βολάν ή φιόγκοι συγκρατούν το μπικίνι μπαντό στη μέση και τραβούν τα βλέμματα!
Μπικίνι μπουστάκι
Αν προτιμάς ένα ευκολοφόρετο μπικίνι για όλες τις ώρες, δοκίμασε το μπικίνι μπουστάκι! Οι φαρδιές τιράντες προσδίδουν στο μπουστάκι αυτή την ιδιαίτερη εμφάνιση του αθλητικού σουτιέν, που μπορεί επίσης να συνδυαστεί άνετα με ένα σορτσάκι στο δρόμο για την θάλασσα ή την πισίνα. Αυτή η αθλητική εκδοχή, μπορεί επίσης εύκολα να μετατραπεί σε ένα παιχνιδιάρικο μπικίνι: τα παστέλ χρώματα ή τα βολάν μπορούν γρήγορα να μετατρέψουν το μπικίνι από σπορ σε ρομαντικό. Η επιλογή είναι δική σου!
Μπικίνι για μεγάλο στήθος
Κορίτσια προσοχή! Έχουμε αυτό ακριβώς το μαγιό που τονίζει τέλεια το στήθος, αλλά ταυτόχρονα προσφέρει και την απαραίτητη υποστήριξη, που είναι το πιο σημαντικό στις γυναίκες με μεγάλο στήθος. Υπάρχουν πολλοί τύποι μαγιό που θα καλύψουν τις ανάγκες σου, με ενίσχυση, με μπανέλα, με φαρδιές τιράντες, για να ξεκουράζουν την πλάτη σου και να προσφέρουν αρκετή άνεση. Για να νιώθεις καλά με το μπικίνι σου, θα πρέπει αρχικά να αποφασίσεις αν θέλεις το στήθος σου να τραβάει την προσοχή ή όχι. Τα πιο σκούρα χρώματα, όπως το navy blue και το μαύρο μπορούν να αφαιρέσουν οπτικά όγκο από το στήθος σου. Τα μαγιό με πολλά χρώματα και σχέδια θα τονίσουν το ντεκολτέ σου. Ο συνδυασμός στυλ και άνεσης, δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολος κι εμείς σου δείχνουμε πως!
Μπικίνι High-Neck
Τα high-neck μπικίνι έχουν εντυπωσιακό κόψιμο και είναι ταυτόχρονα άνετα. Το μοντέλο αυτό είναι κατάλληλο για γυναίκες με μεγάλο στήθος, καθώς προσφέρει αρκετή υποστήριξη. Το να σηκώνεις και να τραβάς το μπικίνι σου προς τα πάνω είναι κάτι ξεπερασμένο, τώρα μπορείς να απολαύσεις κι εσύ τις καλοκαιρινές στιγμές ανέμελα. Είτε θέλεις κάτι πιο αθλητικό, είτε κάτι πιο πολύχρωμο και παιχνιδιάρικο, με τα high-neck μπικίνι εσύ αποφασίζεις! Μπες στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα και αγόρασε το αγαπημένο σου μαγιό, που θα σε κάνει να νιώσεις ακόμα πιο σέξι!
Μπικίνι με μπανέλα
Τα μαγιό με μπανέλα παραμένουν κλασική αξία, καθώς δεν προσφέρουν μόνο άνεση, αλλά και επαρκή στήριξη. Οι λεπτές μπανέλες είναι ενσωματωμένες στο μπικίνι και παρέχουν στήριξη στο στήθος σου χωρίς να γλιστράνε, όπως ακριβώς ένα σουτιέν. Όσον αφορά το στυλ, τα μπικίνι με μπανέλα ανταγωνίζονται τα υπόλοιπα εδώ και πολύ καιρό! Το κλασικό μαγιό με μπανέλα υπάρχει σε όλες τις παραλλαγές, ακόμα και σε στράπλες ή με δέσιμο πίσω από το λαιμό. Εδώ θα βρεις εγγυημένα το νέο σου αγαπημένο!
Μπικίνι με δέσιμο στο λαιμό
Ειδικά αν έχεις μεγάλο μπούστο, ένα συμβατικό μπικίνι τρίγωνο δεν θα σου δίνει πάντα την υποστήριξη που θέλεις ή χρειάζεσαι. Τα μπικίνι με δέσιμο στο λαιμό είναι μια κομψή εναλλακτική λύση, στην οποία μπορείς πάντα να βασιστείς. Οι φαρδιές τιράντες δίνουν μεγαλύτερη στήριξη στο στήθος σου και δεν κόβουν δυσάρεστα το δέρμα σου. Και εδώ ισχύει το ίδιο με τους άλλους τύπους μπικίνι, οι επιλογές είναι αμέτρητες! Είτε με κορδόνια, είτε με παιχνιδιάρικες λεπτομέρειες, είτε με ένα απλό μονόχρωμο, το καλοκαίρι μπορεί να ξεκινήσει!
Ο οδηγός για το σωστό σλιπ μπικίνι
Αν δεν θέλεις στην επόμενη βουτιά σου, να βρεθείς τυχαία με γυμνό τον πισινό, ένα σωστό σλιπ μπικίνι είναι απαραίτητο. Κι εδώ θα δυσκολευτείς να επιλέξεις, αφού δεν υπάρχει μόνο ένα τέλειο μπικίνι, αλλά αμέτρητα! Ο παρακάτω οδηγός μας θα σε βοηθήσει να βρεις το σωστό σλιπ μαγιό για σένα. Είναι σημαντικό να επιλέξεις το κάτω μέρος του μπικίνι να είναι ανάλογο των αναγκών σου, καθώς υπάρχουν τα πάντα, από κανονικό κόψιμο, μέχρι μπραζίλ ή στρινγκ. Ρίξε μια ματιά στο ηλεκτρονικό κατάστημα μας ABOUT YOU και ανακάλυψε το μαγιό που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες.
Ψηλόμεσο μαγιό
Τα ψηλόμεσα μπικίνι έχουν σταματήσει προ πολλού να ανήκουν στα trends του παρελθόντος, αφού έχουν επιστρέψει μεγαλοπρεπώς τα τελευταία χρόνια, όπως και το φετινό καλοκαίρι. Τα κομψά αυτά μαγιό, δεν πρέπει να υποτιμούνται, η ποικιλία στα σχέδια, χρώματα και στυλ είναι εξίσου μεγάλη! Τα ψηλόμεσα μπικίνι είναι ιδανικά για την κλεψύδρα σιλουέτα, καθώς τονίζουν την μέση και την κάνουν να φαίνεται πιο στενή. Μικρές λεπτομέρειες όπως διαφορετικά κοψίματα, ζώνες στη μέση ή και κορδόνια ολοκληρώνουν ιδανικά την εμφάνιση και την μετατρέπουν σε statement!
Σορτς μπικίνι
Αν σου αρέσουν τα σπορ στην παραλία και θέλεις να είσαι σίγουρη ότι τίποτα που δεν πρέπει δεν θα φανεί, τα σορτς μπικίνι είναι η σωστή επιλογή! Καθώς το σορτς μπικίνι, είναι σαν κοντό σορτς γυμναστικής, εξασφαλίζει μεγάλη ευελιξία και ελευθερία κινήσεων. Τα γυναικεία σορτς μπικίνι καλύπτουν τον πισινό και σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις τις αθλητικές δραστηριότητες σου τόσο στη στεριά όσο και στο νερό.
Brazil μαγιό
H λύση μπορεί να βρίσκεται κάπου στη μέση! Αν θέλεις να δείξεις λίγο παραπάνω πισινό, αλλά το στρινγκ σου φαίνεται υπερβολικό, τότε σου έχουμε την χρυσή τομή. Το brazil μπικίνι είναι μια μίξη από το κανονικό σλιπ μπικίνι και το παρτό. Με ένα πιο ψηλό κόψιμο στο πίσω μέρος και χαμηλό κόψιμο στους γοφούς, το brazil τονίζει τον πισινό σου, χωρίς όμως να αφήνει πολύ δέρμα να φανεί! Έτοιμες για μια εμφάνιση που τραβάει τα βλέμματα;
Στρινγκ μαγιό
Με αυτή την εκδοχή οι παραλίες θα πάρουν φωτιά! Αν ένα ομοιόμορφο μαύρισμα είναι σημαντικό για σένα, τότε έχουμε την τέλεια εναλλακτική για σένα. Το στρινγκ μαγιό, που φυσικά δεν πρέπει να μπερδεύεται με το απλό στρινγκ εσώρουχο, προσφέρει πολύ λίγη κάλυψη, αλλά αρκετή για να χαλαρώσεις και να κάνεις την ηλιοθεραπεία σου. Μην ξεχνάς, με αυτά τα μαγιό, να φοράς πάντα αντηλιακή προστασία!
Ο οδηγός σου για το σωστό αθλητικό μπικίνι
Αν επιθυμείς τέλεια εφαρμογή, ελευθερία κινήσεων, αλλά και στυλ σε ένα αθλητικό μαγιό, δεν είναι απαραίτητο να είναι ολόσωμο. Τα μπικίνι κερδίζουν συνεχώς έδαφος και σε ό,τι αφορά τη λειτουργικότητα! Δώσε λίγη προσοχή στα παρακάτω tips, και τίποτα δεν θα σταθεί εμπόδιο στην επόμενη κολυμβητική δραστηριότητα στην πισίνα ή την θάλασσα!
Το γυναικείο αθλητικό μπικίνι σου, πρέπει πάνω από όλα να κάνει ένα πράγμα: να εφαρμόζει σωστά! Είτε κολυμπάς στη θάλασσα, είτε παίζεις μπιτς βόλεϊ στην άμμο, είτε αλωνίζεις τις πισίνες - η άψογη εφαρμογή είναι απαραίτητη. Ανακάλυψε τα μπικίνι μας για μπιτς βόλεϊ και ετοιμάσου για ένα συναρπαστικό παιχνίδι! Για να είσαι σίγουρη ότι το σπορ μπικίνι σου δεν θα γλιστράει κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων σου, δες παρακάτω τρία πράγματα που πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα:
- Το ύφασμα του αθλητικού σου μπικίνι πρέπει να είναι λεπτό, αλλά και χωρίς ραφές.
- Τα μπικίνι χωρίς μπανέλα είναι ακόμα πιο άνετα και πιο σταθερά για όλες τις δραστηριότητες.
- Το λάστιχο κάτω από το στήθος και οι φαρδιές τιράντες παρέχουν την απαραίτητη στήριξη στο νερό, για μια φανταστική βουτιά, που θα πάρει δέκα με τόνο!
Το πιο συνηθισμένο κόψιμο μεταξύ των σπορ παραλλαγών, είναι το κλασικό μπικίνι μπουστάκι. Οι τιράντες είναι φαρδιές στην πλάτη, σε σχήμα ενός “Υ”, ώστε να προσφέρουν σταθερότητα και να καλύπτουν όλες τις απαιτήσεις των αθλητικών κοριτσιών! Η συμβουλή μας: Για να βρεις το τέλειο αθλητικό μπικίνι, δοκίμασε το ένα νούμερο πιο μικρό. Καθώς το νερό “ανοίγει” το ύφασμα και αν δεν εφαρμόζει ακριβώς στο σώμα, μπορεί να μην είναι και αρκετά σταθερό.
Τα γυναικεία surf μπικίνι πρέπει επίσης να πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις για να μπορείς να απολαύσεις ανέμελα το surfing ή το kitesurfing σου. Το συμβατικό μπικίνι πρέπει να αποφεύγεται, καθώς είναι εύκολο με τα κύματα και τις κινήσεις να φύγει από τη θέση του. Όπως τα wetsuits και τα surfsuits, έτσι και τα surf μπικίνι πρέπει να εφαρμόζουν σωστά! Είναι προτιμότερο να επιλέξεις ένα μπικίνι για σέρφινγκ όταν το νερό είναι πιο ζεστό, καθώς ούτως ή άλλως τα μαγιό αυτά έχουν θερμομονωτικές ικανότητες και θα σε ζεστάνουν μόλις μπεις στο νερό. Το πλεονέκτημα αυτών των μαγιό, είναι η μεγάλη ελευθερία κινήσεων! Επίλεξε ένα σταθερό τοπ και ένα σλιπ χωρίς κορδόνια ή άλλα διακοσμητικά, ώστε να εφαρμόζει τέλεια πάνω σου και θα είσαι έτοιμη να δαμάσεις τα κύματα!
Οδηγός υλικών - πολυεστέρας, νάιλον, πολυαμίδιο και spandex
Εκτός από τα διαφορετικά σχέδια, μοντέλα, χρώματα και σχήματα, υπάρχουν επίσης και διαφορετικά υφάσματα. Παρακάτω συνοψίσαμε τα πιο συνηθισμένα:
- Πολυεστέρας: Οι συνθετικές πολυεστερικές ίνες είναι πολύ ευέλικτες και χρησιμοποιούνται συχνά στα μαγιό, καθώς αυτά πρέπει ανθεκτικά στο τσαλάκωμα, στη θερμότητα, να αναπνέουν και να στεγνώνουν εύκολα. Ανακάλυψε την ποικιλία μας από πολυεστερικά και είσαι έτοιμη για την παραλία!
- Νάιλον: Το νάιλον είναι μια πλήρως συνθετική ίνα που συχνά προτιμάται περισσότερο από τον πολυεστέρα στα μπικίνι. Τα μπικίνι από νάιλον έχουν υψηλή αναπνευσιμότητα και ευχάριστη λεία επιφάνεια.
- Πολυαμίδιο: Αυτή η συνθετική ίνα χρησιμοποιείται συχνά για αθλητικά υφάσματα λόγω των ιδιοτήτων της: δεν σκίζεται εύκολα, είναι ανθεκτική στην τριβή και πολύ ελαστική. Αν λοιπόν σκοπεύεις να είσαι σε κίνηση με το μαγιό σου, ένα μπικίνι από πολυαμίδιο είναι ιδανικό. Εδώ θα βρείς πάντα το κατάλληλο για σένα!
- Ελαστάνη: Η ελαστάνη είναι ένα ύφασμα που δεν τσαλακώνεται εύκολα, είναι ανθεκτικό και ελαφρύ. Ταυτόχρονα είναι πολύ ελαστικό κι κατ’επέκταση πολύ άνετο και ιδανικό για τα μαγιό.
Πως να φροντίσεις το μπικίνι σου
Αφού βρεις επιτέλους το νέο σου μπικίνι, είναι σημαντικό να το φροντίζεις ώστε να κρατήσει για πολύ καιρό! Είτε κολυμπάς στη θάλασσα, είτε στην πισίνα, πρέπει πάντα να το ξεπλένεις με καθαρό νερό για να απομακρύνεις το χλώριο, το αλάτι και το αντηλιακό. Η συμβουλή μας: Να θυμηθείς να βάλεις αντηλιακό πριν πας για μπάνιο. Αν πρώτα βάλεις το αντηλιακό και το αφήσεις να απορροφηθεί για μισή ώρα, πριν βάλεις το μπικίνι σου, μπορείς εύκολα να αποφύγεις τους ενοχλητικούς λεκέδες! Όταν το πλένεις, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείς μαλακτικό και να βάζεις το πλυντήριο σε κύκλο με χαμηλό στύψιμο. Τα περισσότερα μπικίνι μπορούν να πλυθούν σε θερμοκρασίες έως και 30 βαθμούς, αλλά το ακόμα καλύτερο είναι να μπαίνουν στον κύκλο κρύας πλύσης. Μετά το πλύσιμο, άφησε το μπικίνι σου να στεγνώσει φυσικά, αποφεύγοντας το στεγνωτήριο για να διατηρηθούν οι ίνες του υφάσματος. Προτίμησε να το αφήσεις σε σκιά, μπορεί να κάνει λίγη περισσότερη ώρα να στεγνώσει, αλλά, σε αντίθεση με τον ήλιο, δε θα χάσει το χρώμα του!
Δες την ετικέτα! Ανακάλυψε τις πιο δημοφιλείς μάρκες μπικίνι στο ABOUT YOU
Η ποικιλία των μπικίνι είναι τεράστια! Ανάμεσα στις αμέτρητες συλλογές και μάρκες, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που πρέπει να κάνεις: να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου! Θα πρέπει να σκεφτείς τι θέλεις να κάνεις με το νέο σου μπικίνι περισσότερο. Αν θέλεις να κάνεις αθλητικές δραστηριότητες, οι αθλητικές μάρκες όπως μπικίνι της Adidas, μπικίνι της Roxy, μπικίνι της Billabong ή τα μπικίνι της Protest είναι τα πιο κατάλληλα. Τα σκούρα χρώματα, όπως το μπλε μαρέν, το μπορντό και το μαύρο, είναι επίσης ιδανικά για κομψά άλματα στην άμμο. Για πιο παιχνιδιάρικα μοντέλα, μπορείς να κοιτάξεις τις μάρκες όπως: την Hunkemöller ή την Lascana. Αν είσαι πιο τολμηρή, μπορείς να επιλέξεις πιο έντονα χρώματα για να κάνεις το καλοκαίρι σου ακόμα πιο πολύχρωμο. Τα μπικίνι Hunkemöller και Lascana σε έντονο κίτρινο, πορτοκαλί ή ροζ έκαναν την μεγάλη τους επιστροφή αυτό το καλοκαίρι! Αν προτιμάς να ακολουθήσεις τις τελευταίες τάσεις της μόδας της φετινής σεζόν, τα animal ή tropical prints είναι η σωστή επιλογή. Τα μπικίνι Calvin Klein θα σε γοητεύσουν με τα μινιμαλιστικά τους σχέδια και χρώματα, ενώ τα μπικίνι Esprit και Tommy Hilfiger είναι κατάλληλα για μια πιο σπορ και casual εμφάνιση!
Ακόμα περισσότερη έμπνευση;
Ανακάλυψε κι άλλες δημοφιλείς μάρκες μπικίνι στο κατάστημά μας:
Ανακάλυψε κάθε μέρα καινούρια στιλ και τάσεις στο ABOUT YOU και εμπνεύσου από τη μεγάλη μας ποικιλία σε κορυφαίες μάρκες και συλλογές! Τα φίλτρα μας, μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις τα αγαπημένα σου κομμάτια σε χρόνο μηδέν και να επιλέξεις εύκολα και γρήγορα αυτά που σου ταιριάζουν. Τα προϊόντα που παρήγγειλες θα παραδοθούν στο σπίτι σου μέσα σε λίγες εργάσιμες ημέρες. Εάν κάποιο από τα προϊόντα δεν σου αρέσει τελικά ή δεν είναι όπως το φαντάστηκες πάνω σου, μπορείς να το επιστρέψεις στο ABOUT YOU εύκολα και δωρεάν!
ΑποκλειστικάΠροσωπικά κουπόνι-10%
Προσωπικά κουπόνι-10%
ΑποκλειστικάΠροσωπικά κουπόνι-10%
Αποκλειστικά-16%
-12%Προσωπικά κουπόνι-10%
-20%Προσωπικά κουπόνι-10%
-12%
Νέα-10%
ΝέαPremium
-22%
-12%
-21%
Αποκλειστικά
Νέα-10%
-30%Προσωπικά κουπόνι-10%
-20%Προσωπικά κουπόνι-10%
Premium-20%
Νέα-10%
Αποκλειστικά
Προσωπικά κουπόνι-10%Sarah Harrison
-12%Προσωπικά κουπόνι-10%
-10%Προσωπικά κουπόνι-10%
Προσωπικά κουπόνι-10%