Τα παπούτσια σου για κάθε άθλημα
Ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια που είναι απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σου είναι απολύτως απαραίτητα για κάθε άθλημα! Ανάλογα με το άθλημα του οποίο είσαι λάτρης, το παπούτσι σου θα πρέπει να πληρεί ορισμένα κριτήρια. Ένα παπούτσι γυμναστηρίου για προπόνηση με βαράκια και εξοπλισμό πρέπει να περικλείει τους αστραγάλους σου, ενώ θα πρέπει να δίνεις ιδιαίτερη προσοχή στην αντικραδασμική προστασία όταν κάνεις άλματα ή τρέχεις. Στον χώρο του τρεξίματος, γίνεται διαχωρισμός μεταξύ παπουτσιών για τρέξιμο σε μονοπάτια, παπουτσιών με αντικραδασμική προστασία, ελαφρών παπουτσιών και παπουτσιών σταθερότητας. Τα παπούτσια για τρέξιμο σε μονοπάτια σου προσφέρουν καλύτερο κράτημα με το έντονο προφίλ τους. Για σκληρό έδαφος, ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξεις παπούτσια με ειδική αντικραδασμική προστασία. Αλλά αν η προπόνησή σου έχει να κάνει με την ταχύτητα, ένα ελαφρύ παπούτσι είναι ο καλύτερος σύντροφός σου. Και τέλος, το παπούτσι ευστάθειας: Σε στηρίζει αν έχεις την τάση να γυρνάς τον αστράγαλό σου.